Manfaat Kencur Untuk Menghilangkan Jerawat Dan Menjaga Kesehatan Tubuh


Kencur memiliki manfaat yang banyak bagi tubuh. Kencur biasanya dibuat sebagai ramuan seperti jamu yang bisa digunakan sebagai obat alami bagi kesehatan. Selain dibuat bagi ramuan, kencur biasanya digunakan sebagai bahan bumbu masakan.
Kencur biasa ditemukan di negara seperti Indonesia, Cina, Taiwan dan Kamboja. Walapun bentuk kencur hampir mirip dengan jahe, tetapi kencur memiliki cita rasa yang berbeda dan khas.
Kencur merupakan sumber seng, pati, mineral, asam cinnamic dan nutrisi lain yang baik bagi kesehatan tubuh. Selain bisa menambah nafsu makan, kencur juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.



1. Menyembuhkan batuk dan pilek
Kencur bisa mengobati masalah kesehatan batuk dan pilek. Cukup cuci kencur, parut dan tambahkan sedikit air jeruk nipis atau madu. Anda cukup mengonsumsi tiga kali sehari sampai gejala batuk dan pilek mereda. Sifat hangat dari kencur bisa membantu meredakan batuk dan pilek.

Baca Juga 9 Cara Alami Dan Ampuh Mengatasi Sakit Gigi Berlubang Terbukti Berhasil

2. Mencegah jerawat
Selain bisa mengobati sakit kepala, kencur juga bisa digunakan bagi mencegah munculnya jerawat. Kencur bisa mencegah munculnya hormol yang bisa menyebabkan pertumbuhan jerawat. Selain bisa mencegahnya, kencur juga bisa mengatasi bekas jerawat.

3. Mencegah radikal bebas
Sering mengonsumsi ramuan yang berbahan dasar kencur bisa menangkan radikal bebas yang masuk dalam tubuh. Radikal bebas ialah salah satu penyebab munculnya berbagai macam penyakit. Misalnya ialah kanker kulit.

4. Obat sariawan
Kaempferia galangal atau kencur juga bisa digunakan bagi menyembuhkan masalah sariawan. Anda hanya perlu meneteskan beberapa ramuan (kencur yang telah diparut dan diberi sedikit air) di permukaan bibir yang terdapat sariawan. Sensasi rasa pedasnya bisa menyembuhkan jerawat.

4. Mengurangi tingkat kolestrol
Kandungan yang terbisa pada kencur bisa meningkatkan aliran empedu. Cairan empedu yang mengalir dengan baik memiliki peran penting dalam penyerap makanan dalam tubuh. Jika makanan bisa diserap dengan baik, kadar kolestrol akan berkurang juga.

5. Obat sakit kepala
Salah satu obat mujarab yang alamai bagi penderita sakit kepala ialah dengan menggunakan kencur. Kencur bisa menjadi pilihan alternatif daripada harus mengonsumsi obat-obatan yang memiliki efek samping.
Mengonsumsi obat-obatan secara terus menerus bisa menyebabkan efek samping kedepannya, bagi itu guakan ramuan kencur bagi mengatasi sakit kepala.

Itulah Manfaat Kencur Untuk Menghilangkan Jerawat Dan Menjaga Kesehatan Tubuh, apabila ada pertanyaan tulis saja di kolom komentar.

0 Response to "Manfaat Kencur Untuk Menghilangkan Jerawat Dan Menjaga Kesehatan Tubuh"

Post a Comment